Wyczyszczenie organizmu poprawia własne samopoczucie, wygląd cery, włosów, paznokci, pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Przy okazji pomaga zrzucić parę zbędnych kilogramów. Gdy ograniczymy przez pewien okres jedzenie, organizm zabiera się za zapasy – w pierwszej linii po szkodliwe substancje obciążające (tłuszcz, toksyny, złogi). W ten sposób się oczyszcza i regeneruje. Dobrze rozpocząć kurację oczyszczającą w kwietniu albo w środku lata, gdy mamy do dyspozycji wiele zdrowych warzyw i owoców. Continue reading →